Aplicativo: MAGRA – Contador de Calorias

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Hoje no Testado e Aprovado não vamos falar de um produto, e sim de um software, que vem auxiliando muitas pessoas que buscam um estilo de vida mais saudável. É o aplicativo denominado MAGRA, que está disponível para IOS e Android, nos idiomas português, espanhol e inglês.

 

Conheci esse aplicativo por meio de um grupo de WhatsApp, onde o tema principal é dieta. E desde o momento que baixei me apaixonei pelo aplicativo, por isso resolvi falar um pouco sobre ele.

 

É um aplicativo que auxilia no processo de emagrecimento, reeducação alimentar, ganho de massa muscular, ou seja, manter um estilo de vida mais saudável. Para isso, além do contador de calorias, ele inclui queimas de caloria por meio de exercícios físicos, contador de passos e uma rede social.

 

O contador de calorias é ativado após o preenchimento do cadastro inicial, nele os usuários informam o peso, altura, data de nascimento, tipos de atividade que pratica, quantos quilos você precisa perder e em quanto tempo. Com essas informações, o aplicativo calcula a quantidade de calorias que você deve ingerir em um dia. A partir daí, você deverá incluir quais os alimentos consume durante o dia. A lista é bem ampla, e possui várias marcas cadastradas. Mas, se você não encontrar o alimento que procura, basta incluir os alimentos, e informar alguns dados nutricionais, como a quantidade de caloria.

 

Quando comecei usar o aplicativo tinha acabado de fazer uma avaliação, que apontou que eu deveria consumir de 1.330 calorias, e, quando preenchi o cadastro o aplicativo indicou meu consumo diário de 1.437 calorias, não achei uma diferença tão significativa, por isso aprovei esse quesito. Eu estou usando o aplicativo há duas semanas, e até hoje não senti necessidade de incluir novos alimentos, tudo que consumi nesses dias estavam na lista do site.

 

É importante salientar que a quantidade de calorias a consumir vão variando de acordo com a atividade física praticada ao longo do dia.

 

O aplicativo também calcula as calorias gastas durante o dia, por meio do contador de passos e de inclusões de atividades físicas, de acordo com a lista pré-selecionada. Mas é importante destacar que, para o funcionamento completo do contador de passos e atividades físicas é preciso baixar em seu celular o aplicativo Google Fit. Esse é o único ponto negativo do aplicativo, mas nada que impeça de baixá-lo e aproveitar todas as demais funcionalidades.

 

A rede social é bem interessante, pois você encontra com pessoas que estão buscando os seus objetivos, que compartilham receitas, exercícios, mensagem motivacional e lógico, os seus resultados. E isso é muito bom, pois quando você está buscando um objetivo em comunidade, o fardo costuma se tornar mais leve, facilitando a caminhada ao resultado positivo.

 

Outra funcionalidade bem interessante do aplicativo é o controle da quantidade de água consumida. Eu confesso que não era muita adepta à beber água durante o dia, na verdade, com a correria do dia a dia, eu esqueço de consumi-la, mas com o aplicativo, eu sempre lembro de beber. Mas, um ponto negativo, é que não tem notificação para beber água.

 

Agora, vamos conhecer o que diz o desenvolvedor sobre o aplicativo:

 

Perder peso é difícil, então por que fazer isso sozinho? Perca peso agora junto com os outros usuários do Magra que perderam mais de 150.000 kg juntos! Ajudar uns aos outros é o que o Magra faz, a comunidade de perda de peso com o melhor suporte. Obtenha o aplicativo para perder peso através do monitoramento do seu nível de hidratação, a quantidade de calorias que você está consumindo e seu progresso de perda de peso. Mantenha-se motivado os conselhos de perda de peso dados por nossos profissionais nutricionistas, fotos de refeições saudáveis e frases inspiradoras de pessoas reais. Junte-se à essa diversão, apoiando os outros, e postando sobre si mesmo.

 

FERRAMENTAS PRINCIPAIS

● Contador de Calorias

● Rastreador de Exercícios

● Monitoramento da Hidratação

● Acompanhamento de Peso

● Planos de Refeição Personalizado

● Acompanhamento Nutricional Personalizado

 

COMPARTILHAMENTO DE FOTOS

 

Tire uma foto depois da sua aula de zumba ou antes de uma refeição saudável e compartilhe-a com a nossa comunidade. Você vai adorar o efeito positivo que você produzirá nas pessoas e como você pode ser capaz de inspirar outras pessoas!Atingiu sua meta de perda de peso? Poste-a! Cozinhou alguma refeição interessante e saudável? Compartilhe! Tem alguma pergunta? Faça-a! Está se sentindo desmotivado? Abra o app! Suas calças estão ficando mais largas? Poste!

 

O MagraApp foi construído com base no apoio, motivação e inspiração de pessoas reais. Estamos todos aqui para nos ajudar, apoiar e motivar uns aos outros! Cadastre-se agora e venha perder peso conosco!

 

Dados Técnicos:

Classificação do conteúdo: Classificação Livre

Versão atual: 3.4.10

Tamanho: 18M

Oferecido por: ContarCalorias, Inc.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Espero que vocês baixem e curtam esse aplicativo como eu curti. E, se quiser me seguir lá, vou adorar compartilhar meus resultados com vocês. Meu login é: patrícia.lsanto.ps

 

Qualquer dúvida, crítica ou sugestão, deixe mensagem aqui, terei o maior prazer em ajudar!

 

Abraços e até a próxima.

 

Patrícia Santos