Cuidados com as crianças no inverno

Hoje a Coluna Esperando um Bebê aborda um assunto que deixa muitas mamães preocupadas: O frio.

É só o clima mudar que vem logo a preocupação com os pimpolhos: Será que vão gripar? Preciso agasalhá-los bem? O que fazer para evitar os resfriados?

Vou tentar tirar algumas dúvidas.

Primeiramente, as doenças respiratórias muito comuns nesta época do ano ocorrem mais pela aglomeração de pessoas em locais fechados do que pelo frio propriamente dito. Nestes locais as chances de ter mais vírus circulando é maior. Então a primeira dica esta aí, evite locais fechados com muitas pessoas, se for preciso levar as crianças em locais assim, mantenha alguma ventilação no local (janelas e portas abertas), inclusive em ônibus e metrôs.

Outra dica para evitar que as crianças resfriem é lavar as narinas com soro fisiológico, para fazer isso utilize 05ml de soro fisiológico em uma seringa ou conta gotas e aplique o jato da seringa dentro de uma narina enquanto tampa a outra. Faça de 04/05 vezes por dia.

Na hora do banho evite água muito quente, mesmo no frio, o ideal é banho morno, para evitar o choque térmico e também porque a água muito quente resseca a pele.

Ofereça água ao bebê (até seis meses em aleitamento materno exclusivo não é necessário) e a criança, pois o liquido ajudará a hidratar bastante a garganta e evitar aquela sensação de garganta raspando.

Segundo Marisol Nuevo em Guiainfantil.com:

“De acordo com a sua idade e do seu peso, os lactentes de 3 meses, com um peso médio de 5,4 Kg, necessitam beber entre 750 e 850 ml de água por dia. Aos seis meses, entre 950 e 1.100 ml diários e com um ano de vida, entre 1.150 e 1.300 ml por dia. À medida que vão crescendo, as necessidades de água vão aumentando. Assim, desde o primeiro ano até os dez anos convém beber um litro e meio por dia (4 a 6 copos de água), e dois litros entre os 11 e os 18 anos (6 a 8 copos). “

Agasalhe a criança de acordo com o clima, mas não exagere, muito agasalho também pode trazer alguns problemas

Inalação é algo que não se discute. O procedimento ajuda a umidificar a via aérea, e se tiver muco fluidifica o mesmo, que se torna mais fácil de ser eliminado. Use apenas soro fisiológico.

Mantenha o aleitamento materno que, além de ser o um excelente alimento ainda transmite anticorpos da mãe para os bebês que os protegerão de um grande número de doenças;

E sempre mantenha a vacinação adequada e em dia.

E como já dizia a vovó: Melhor prevenir do que remediar. Então cuide bem do (a) seu (a) filhote.

Abraços e até a próxima.

Fabrinne Apolonio P. Santos