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Caminhada – O primeiro passo para sair do sedentarismo

  • uaidivas
  • 2 de mar. de 2016
  • 1 min de leitura

Já estamos em março e aquela promessa de deixar o sedentarismo de lado ainda nem começou? Então chega de desculpas. Levanta deste sofá e vamos caminhar.

Hoje na coluna Bem-estar e Saúde conheça os benefícios da caminhada.

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